10 Medytacji oddechowych - Pakiet

Zestaw 10 medytacji oddechowych Soma Breath® wspierających różne stany, potrzeby i etapy codziennego życia.

Znajdziesz tu praktyki pomagające odnaleźć spokój w chaosie, zwiększyć energię o poranku, uwolnić napięcie, pogłębić koncentrację, wzmocnić połączenie z własnym ciałem oraz wejść w głębszy kontakt ze sobą.

Każda medytacja została stworzona z myślą o innym doświadczeniu, dzięki czemu możesz wybierać praktykę odpowiednią do tego, czego potrzebujesz właśnie teraz.

To biblioteka oddechu, do której możesz wracać każdego dnia — niezależnie od tego, czy szukasz wyciszenia, regeneracji, wewnętrznej równowagi, czy przestrzeni na głębszą transformację.

W zestawie znajduje się 10 medytacji prowadzących przez różne jakości oddechu, obecności i świadomej pracy z energią.